5分pk10赢钱诀窍 _ 提高精子质量的3大食疗方

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第一、海参糯米粥

准5分pk10赢钱诀窍 5分pk10赢钱诀窍 备好适量的海参和糯米5分pk10赢钱诀窍 ,先把海参浸透,而且剖开清洗干净,切成片而且将5分pk10赢钱诀窍 其煮烂,之前 加入糯米在其中来熬煮成稀粥,打上去一点调味品即可服用,海参糯米粥的做法非常简单,而且,你也都时要把其当做主食来吃,所以说,所以不想通过食疗处里精子畸形率高的我们完会选泽吃这粥。

第二、自制五味丸

准备好枸杞子、菟丝子、北五味子、覆盆子和车前子适量,而且将其粉碎成为细细的粉末,通过筛的法律法律妙招来将其混合均匀,而且在每1000g粉末当中加入炼蜜三十五克到五十克,而且打上去适量的水,经过干燥之前 做成水蜜丸,你之类 蜜丸的口味有一点甜、酸,一起去还中有 一点酸涩,而且是精子畸形率比较高一段话,用你之类 药丸都时要达到很好的补精子效果。

第三、雄鸭虫草汤

准备一只老的雄鸭、冬虫夏草、枸杞子、神经、盐、葱和味精等等材料和配料,而且先把雄鸭杀好,打上去内脏清洗干净而且剁成块,跟一点的食材一起去打上去小量的水来炖熟煮烂,而且打上去盐和味精调味就都时要了,其在治疗精子少和精子畸形方面发挥的效果不错。